自分自身ではなかなか気づきにくい体臭。他人にとっても「臭い」は指摘しにくいですから、誰かが指摘してくれなければ自分の体臭に気づかないなんてこともあったりします。 「人から指摘されたことはないけど、もしかしたら自分は体臭がくさいのかな?」 と気になったら、まずは体臭チェックをして見てください。体臭チェックは、体臭が悪化する原因ばかりがずらりと並べられているので、該当する項目が多い場合には、もしかしたら体臭が臭っていることも考えられます。

 

・慢性的な運動不足。
・運動が嫌い。
・汗をかくのが嫌い。
・なんだかいつも疲れているような気がする。
・朝起きても、まだ疲れていることが多い。
・ストレスがたまっている。
・几帳面で責任感が強い性格だ。
・会社での人間関係が疲れる。
・心配事があると、いつもクヨクヨしてしまう。
・何もしていないのに、汗をかきやすい。
・汗がベタベタしている。
・運動しても汗をかかない。
・オイリーな肌質だ。
・毛深いといわれたことがある。
・自分では体毛が多いほうだと思う。
・慢性的な便秘だ。

・毎日排便できることが少ない。
・家族の中で体臭が強烈な人がいる。
・耳垢は湿っている。
・今まで洋服の脇の部分が黄色いシミになったことがある。
・家族から体臭がくさいといわれた経験がある。

 

体臭の直接の原因となっているのは、体から分泌されている皮脂や汗。汗をかくことは体内の老廃物を排出していることでもあるので良いことなのですが、かいた汗がいつまでも肌の表面に残ってしまうのは、体臭を強くしてしまう原因となります。そのため、肌を弱酸性にキープできるような体臭予防の 石鹸やシャンプーを使うようにしたり、体の表面がじとじとしないように通気性が良い衣類を身に着けるなど、普段の生活でも工夫できる点は工夫するようにこ心がけるとよいでしょう。

 

体毛が多いことも体臭の原因となることがありますが、永久脱毛のようにムダ毛を根こそぎなくしてしまうことが体臭につながることもあるので気を付けなければいけません。

 

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